about

Der Name Lisulie, ein Spitzname aus meiner Kindheit, steht für Leichtigkeit, Spaß & Neugier. Im Laufe unseres Lebens verlieren wir oft einen Teil von uns selbst durch die vielen prägenden Erfahrungen, Eindrücke und gesellschaftlichen Einflüsse, die wir sammeln. Der Name Lisulie erinnert mich an diese Kindheit, eine Zeit voller Lebenslust, Authentizität, Unvoreingenommenheit und Freude an den oft unscheinbaren, einfachen und kleinen Dingen des Lebens. Welche es gilt sich immer zu behalten. Eigenschaften wie diese sind die perfekte Grundlage für mein Yoga und bilden daher den idealen Namen für mein Angebot.

Ich bin Lisa, 2014 begann ich mit Yoga um einen Ausgleich zum stressigen Berufsalltag zu finden. Nachdem ich verschieden Stile ausprobiert hatte, entdeckte ich vor einigen Jahren Strala Yoga. Schnell wurde mir klar, dass es nicht immer um Perfektion geht. Stattdessen geht es um den Spaß an der Bewegung und das Fördern des individuellen Wohlbefindens. Es handelt sich um eine völlig andere Art des Kraftaufbaus und der Förderung der Flexibilität. Gleichzeitig geht es um Entspannung und Ausgleich.

Um noch tiefer einzusteigen, absolvierte ich 2022|23 eine Ausbildung zum Strala Yoga Guide bei Anna Rampf und Julia Kupke. Während dieser intensiven und prägenden Zeit tauchte ich tief in die Philosophie ein, wodurch Strala für mich zu einer Lebensphilosophie wurde. Die einzigartige Praxis hilft mir nicht nur auf der Matte authentisch zu üben & abzuschalten, auch im Alltag finde ich mehr Leichtigkeit und Gelassenheit

Als Guide genieße ich den Spaß an der Praxis, den Austausch und das gemeinsame Üben mit der Community. Mein Ziel ist es, meine Begeisterung während der Klassen an jeden einzelnen weiterzugeben und das individuelle Wohlbefinden zu steigern. Ich möchte einen Raum schaffen, in dem sich alle sicher und willkommen fühlen. Es sollen Menschen zusammenkommen, um Yoga zu üben und voneinander zu lernen, ganz ohne Wertung und Vorurteile. Es inspiriert mich jedes Mal, wenn andere ebenfalls von der Praxis profitieren.

In meinen Stunden erwartet dich eine gute Mischung aus körperlicher Betätigung und Entspannung.